Miksi me hikoilemme?
Verkkosivuston higistamine.ee mukaan on hikoilu elimistön luonnollinen reaktio intensiiviselle lämmölle, fyysiselle rasitukselle ja henkiselle stressille. Hikoilu on kehon tapa säännellä ruumiinlämpöä ja antaa käsille ja jaloille paremman otteen. Kun hikoilemme, vartalomme erittää kuono-aineita ihon kautta.
Hiki muodostuu miljooneissä hikirauhaisissa, jotka sijaitsevat ympäri kehon ja avautuvat ihon pintaan huokosina.
Meidän keho erittää kahta hiki tyyppiä – ekriinia ja apokriinia. Ekriini on väritön ja hajuton neste, mikä erittyy koko vartalosta ja mikä säätelee ruumiinlämpöä lämmön tapauksessa. Nämä rauhaset erittävät vain vettä ja suolaa ja eivät aiheuttaa epämiellyttävää hajua. Apokriini rauhaset ovat suljetuissa alueissa, kuten kainalot, erittäen myös hajutonta nestettä (erittää rasva ja proteiineja), mutta mikä ihon pinnalla olevien bakteerien kosketuksesta alkaa levittämään epämiellyttävää hien hajua.
Miksi esiintyy hienhajua? 
Alunperin on hiki hajuton. Se koostuu 55-60% nestestä, enimmäkseen vedestä. Hiki sisältää suolaa (natriumia), kaliumia, kalsiumia, maitohappoa ja fosforia. Hienhaju ilmenee, kun iholla olevia bakteereja hajottavat hiellä erittynyt lipidit ja aminohapot haisevammaksi yhdisteiksi. Mitä enemmän on hikoilu aelueella karvoja, sitä voimakkaampi on hienhaju.
Tiesitkö, että karvankasvua on mahdollista hidastaa? Vähän aika sitten saimme palautetta, ammattilaiselta kosmetologilta, karvankasvua hidastavien tuotteista, hän sanoi, että hän suosittelee näitä kaikille asiakkaille. Tuotteet, millä hidastaa karvankasvua tai poistaa karvoja, löydät TÄÄLTÄ.
Miten hienhajun saa pois?
Tavallisimman hikoilun ehkäisyyn on kaikista helpompi käyttää deodoranttia. Koska kainalon iho on herkkä, suosittelemme käyttää luonnollisia deodorantteja, mitkä eivät sisältää aluminisuoloja ja poistavat hikihajun tukkimasta hikirauhasia. Laajan valikoiman deodorantteja löydät TÄÄLTÄ.
Suosittuimmat deodorantit ovat:
- Dr. Hauschka deodorantti ruusu – ihmiselle, kuka rakastaa kukkien tuoksuja.
- Dr. Hauschka deodorantti salvia-minttu – ihmiselle, kuka rakastaa tuoreita yrtin tuoksuja. Deodorantti on erittäin kevyt, viilentävä ja raikas. Sopii hyvin myös miehille.
- Sante crystal roll-on deodorantti ja deodorant stick – eivät tuki hikirauhasia tai estä niitä toimimasta, tarjoa pitkäaikaista suoja.
- Urtekram tuoksuton roll-on-deodorantti ja aloe deodorantti – alumiiniton, alkoholiton deodorantti. Urtekramin deodorantit sisältävät luonnollista mineraalisuolaa, mikä estää luonnollisimmalla tavalla hajua aiheuttavien bakteerien kasvua.
- Weleda citrus deodorantti – spreilla deodorantti raikastaa ja elvyttää ihoa ja neutralisoi epämiellyttävän hajun.
Mikä voi aiheuttaa vahvempaa hien hajua?
Ummetuksen seurauksena poistuvat kuono-aineet ihon kautta ja sen tuloksena on hiki haiseva. Jos käytät liian vähän hiilihydraatteja, esiintyy hienhajuam mikä haisee kalalle.
Lisäksi voi voimakkaampaa hienhajua aiheuttaa magnesiumin puute elimistössä ja lääkkeiden käyttö.
